افضل ادوات لتمارين الاثقال
هل انت ممن يفضل إجراء تمارين الاثقال؟
وهل أنت ممن يبحث عن موقع موثوق لشراء المعدات اللازمة لذلك؟
لا داعي للقلق حيال ذلك لأننا في متجر لياقة سنؤمن لك أفضل المعدات المتعلقة بتمارين الاثقال لذلك كل ما عليك فعله هو زيارة متجرنا وطلب منتجاتنا لنوصلها إليك أينما كنت.
وهنا في مقالنا هذا سنتناول موضوع هذه الأدوات وسنعطيك أبرز النصائح حول شرائك لها ونجيب على أسئلتكم وأكثر من ذلك لذلك تابعوا معنا القراءة.
ادوات تمارين الاثقال مميزة
إن متجر لياقة يؤمن لك مجموعة من أدوات التمارين التي تحتاج إليها خلال التدريب ولا يمكن حصر هذه الأدوات نظراً لكثرتها ومن هنا يبقى عليك اختيار ما تحتاج إليه من معدات ومن ثم طلبها من المتجر لنقوم بتوصيلها إليك بأسرع وقت ممكن وأينما كنت.
اهم النصائح قبل شراء ادوات تمارين الاثقال
قبل شرائك أدوات تمارين الاثقال لا بد لك من مراعاة مجموعة من الأمور كاختيار المعدات الاصلية التي تستمر معك لأطول فترة ممكنة وهذا ما يضمنه لك تعاملك مع المواقع والمتاجر الموثوقة لذلك عليك الحرص على اختيار المتجر الموثوق وهذا ما يكفله لك متجر لياقة أكثر متجر موثوق يمكنك الاعتماد عليه لأنه يؤمن لك معدات موثوقة تستمر معك لأطول وقت مع جودة عالية لهذه المعدات مع تقديم الضمانات لك لذلك لا تتردد بطلب منتجات متجرنا.
طوق قضيب تمارين الاثقال
طوق قضيب تمارين الاثقال يعد من أفضل الأدوات للتمارين على رفع الأثقال وذلك لأنه يمتلك المواصفات التالية:
- إن طوق رفع الأثقال هذا مصمم بمقاس 50 مم للمحترفين والهواة خصوصاً من أدوات الجيم التي تستخدم في تمارين رفع الأثقال والتي لا يمكن الاستغناء عنها.
- إن طوق قضيب تمارين الاثقال مصنوع من النايلون عالي الجودة والذي يكون مقاوم للاهتراء بالإضافة لملف داخلي مصنع من TPR من أجل الحصول على أداء غير قابل للإنزلاق و قبضة فائقة، بحيث تعتبر أطواق الحديد ملحقًا مميزاً من أجل ضمان ثباتها بشكل آمن.
- يسهل الإغلاق الخاطف إزالتها و إرفاقها بسهولة وسرعة، و يضمن التصميم الخفيف عدم الإجهاد خلال التدريبات.
- مثالي للمصاعد الأولمبية ورفع الأثقال والكروس فيت ويتوفر من قبل كبرى الشركات المختصة بتجهيز الصالات الرياضية.
- صمم طوق قضيب تمارين الاثقال من أجل توفير ملاءمة آمنة وموثوقة، في ظل قوة التصادم.
- مهم في تدريبات القوة التي تجرى في المدارس والصالات الرياضية وإعدادات اللياقة البدنية في المنزل. فهو مصمم على السماح بتعديل الأوزان بسهولة خلال التمرين.
- هذا الجهاز مزود بضمان تجاري لمدة 6 أشهر، ويتميز بوجود شعار محفور على ظرف بحيث لا يتعرض للتلف.
بار الأثقال الأولمبية
بار الأثقال الأولمبية من أهم ما يقدمه متجر لياقة فهو يتميز بمجموعة من المميزات والاستخدامات والتي سنذكرها كما يلي:
-
مميزات بار الأثقال الأولمبية:
- إن تصميم بار الأثقال الأولمبية قوي ومتين ما يجعله قادر على تحمل الأوزان الثقيلة.
- يكون بقدرة تحميل عالية، بحيث يمكنك إضافة الأوزان للبار حسب مستواك البدني وقوتك.
- يسمح لك بتحسين التحمل الجسدي لديك وزيادة القوة العضلية بشكل فعال.
- فيه مقابض مريحة تقوم بتسهيل التحكم والمحافظة على قبضة قوية خلال التمارين.
- فيه سطح مقاوم للانزلاق من أجل ضمان ثباته خلال التمارين.
-
استخدامات بار الأثقال الأولمبية:
- يستخدم في الصالات الرياضية والنوادي وحتى في المنازل.
- يناسب المحترفين والمبتدئين من حيث القدرة على ممارسة الرياضة هذه بطريقة فعالة و سليمة.
- يستخدم بار الأثقال الأولمبية في أنواع التمارين المختلفة مثل التمارين الوظيفية و رفع الأثقال وتقوية العضلات وكذلك بناء القوة البدنية.
- يوفر للمتدربين القدرة على تنمية مهاراتهم وزيادة المرونة لديهم و تحسين أدائهم الرياضي.
- يساعد الجهاز بالقيام بمجموعة من التمارين المتنوعة كالخطف والصدر والظهر والعضلات.
أقراص اثقال حديد
تعد أقراص اثقال حديد التي يوفرها متجر لياقة مهمة وذلك بسبب المواصفات والاستخدامات التي توفرها كما يلي:
- مواصفات أقراص وزن أولمبي فاخر مطاطي:
- أقراص وزن أولمبي توفر مجموعة من المزايا لمفضلي تمارين رفع الأثقال، حيث أن لوحات تدريب ذات 12 جانب تؤمن مظهرًا أنيقًا و تمنع أي انزلاق عند استخدامها.
- الطبقة المطاطية الواقية فيها تساعدك على حماية الأرضيات من التضرر مع توفير وسادة لمعصم المستخدم وكذلك المرفقين والمفاصل.
- أقراص الأوزان الأولمبية الفاخرة تعد مثالية لأي متدرب للأوزان الثقيلة الذي يبحث عن تجربة أكثر راحة وكفاءة.
- أقراص وزن الحديد الأولمبية الفاخرة ذات الطبقة مطاطية توفر مقاومة فائقة ضد التآكل ومتانة أعلى.
- إضافة لذلك، التصميم المريح ذو الفتحتين يساهم بجعل التعامل مع الألواح وعملية نقلها سهلةً.
- مادة البولي يوريثين المدمجة تتميز بالمرونة والمتانة، وهي تقاوم إجراءات التمرين المكثفة.
- استخدامات اقراص وزن أولمبي فاخر مطاطي:
- إن رفع أقراص اثقال حديد تعد وسيلة فعالة لزيادة كتلة العضلات والقوة.
- القرفصاء، والمكابس العلوية و الرفعة المميتة هي ثلاث تمارين يتم إجراؤها باستخدام الأقراص من أجل القدرة على التحمل وبناء القوة العضلية.
- القرفصاء تتضمن إمساك قرص الوزن في اليد خلال أداء القرفصاء العميق، وأما الرفع المميت يتضمن الانحناء من أجل رفع الأقراص عن الأرض، بينما عمليات الضغط العلوية تتضمن رفع الأقراص وخفضها فوق رأس الشخص بحيث تساعدك هذه التمارين على تقوية العضلات في جميع أجزاء الجسم.
بنش رفع اثقال
بنش رفع اثقال يعد من أهم أدوات التمرين الذي يتصف بباقة من المميزات والاستخدامات المهمة والتي سنذكرها كما يلي:
- مميزات بنش رفع اثقال إحترافي :
- إن بنش رفع اثقال يتميز بتصميم مبتكر يساعد على زيادة التدريبات إلى أقصى حد.
- يساعد المقعد المائل في المحافظة على شكل جيد خلال جميع التمارين، و تمنع القاعدة العريضة الإهتزاز أو الانقلاب.
- إن كنت مبتدئ في تمارين رفع الأثقال أو كنت لاعب كمال أجسام محترف سوف يساعدك بنش رفع اثقال على نقل تدريباتك إلى المستوى التالي.
- هيكل متين وتصميم متعدد الاستخدامات وهذا ما يجعلها خيار ممتاز لإعداد لصالة الألعاب الرياضية داخل المنزل.
- استخدامات بنش رفع اثقال إحترافي :
- قم بضبط بنش رفع اثقال للارتفاع المطلوب وسوف يدعم ذلك ظهرك بشكل صحيح خلال أداء التمارين. بحيث يعتبر ضبط الوسادة الخلفية من. الأمور المهمة كذلك، بحيث تكون بزاوية للأمام لتوفير الدعم أثناء رفع الأوزان.
- يجب التأكد من أن المقعد مغلق بطريقة محكمة في مكانه لذلك يجب عليك استخدام شريط الأمان باستمرار أو المسامير المرفقة بالمقعد كذلك وذلك لتثبيته في مكانه قبل البدء بأي تمرين، ويساعدك هذا في منع الحوادث أثناء الرفع.
- ستجري تمرين الضغط المنحدر من خلال الضغط على الصدر بصورة مسطحة من خلال التعديلات المختلفة الموجودة على المقعد.
- التأكد من وضع قدميك مسطحة على الأرض وأن يكون ظهرك مدعوم بصورة صحيحة من خلال مسند ظهر المقعد، فيمكنك ضبط زاوية مسند الظهر عند الشعور بعدم راحة في أسفل ظهرك وذلك ليصبح أكثر راحة لك.
- قم بالإحماء قبل ممارستك الرياضة على مقعد رفع الأثقال لأن ذلك يساعدك في القيام ببعض تمارين الإطالة قبل البدء بالتمرين لتقليل أي إجهاد.
مميزات متجر لياقه أفضل موقع لبيع مستلزمات رياضية
إن منجر لياقة يعد أفضل موقع لبيع مستلزمات رياضية وذلك لامتلاكه مجموعة من المميزات التي تجعله الأول في هذا المجال وهنا سنذكر لكم أهم هذه المميزات وفق ما يلي.
توفير الوقت والمجهود
إن زيارتك لمتجر لياقة سيوفر لك الوقت والجهد الذي ستحتاج إليه عند نزولك إلى الأسواق فكل ما عليك فعله هو زيارة الموقع ومن ثم طلب ما تحتاجه ومن ثم انتظار وصوله إليك أينما وجدت.
طرق الدفع المختلفة
إن طرق الدفع من أكثر ما يشغل بال العميل لكن لا داعي للقلق خيال هذا الأمر مع متجر لياقة لأنه يوفر لك مجموعة من طرق الدفع التي تسهل عليك الأمر وذلك ححرصاً منا على خدمتكم.
الشراء من أي مكان
لا تقلق عزيزي العميل إن كنت في مكان بعيد وذلك لأنك مع متجرنا ستتمكن من شراء ما تحتاجه أينما كنت من خلال استخدام جوالك وطلب إحدى منتجاتنا و أدواتنا لنوصلها إليك في أي مكان كنت.
سهول الوصول للعميل
إن متجر لياقة يحتوي على نظام دقيق وفعال في الوصول إلى العميل أينما كان موقعه ويوفر آليات الشحن السريع لايصال الطلبات إلى العملاء بأسرع وقت ممكن.
افضل عروض في متجر لياقة
حرصاً من متجر لياقة على إيصال وتقديم خدماتها لأوسع شريحة ممكنة من الناس قدمت مجموعة من العروض على المعدات التي تبيعها وذلك لكي يستطيع أكبر عدد ممكن من الناس اقتنائها.
وختاماً نتمنى ان تكون كتابتنا هذه قد نالت إعجابكم وأن نكون قد عرفناكم على أدوات تمارين الاثقال وأن نكون قد أجبنا على كافة أسئلتكم ونسأل الله دوام صحتكم عليكم.
يمكنك التواصل معنا عبر الواتساب للاستشارات المجانية
