مخروط السرعه والرشاقة لتدريبات خفة الحركة وتمارين الإحماء و الدوران الخاصة بتدريبات كرة السلة وكرة القدم وكرة القدم والهوكي وغيرها من الرياضات. مصنوعة من مواد بلاستيكية عالية الجودة قوية ومتينة مقاومة للكسر حتى عند الدوس عليها مما يضمن عمرًا طويلًا في إستخدامها. تتميز بتصميم مخروطي ذات فتحات للهواء و قاعدة عريضة مقاس 21 سم و مربعة تسمح لها بتحقيق توازن واستقرار أفضل أثناء التمرين في الهواء الطلق والملاعب . يعتبر مخروط الرشاقة أداة لا غنى عنها في تدريبات السرعه الخاصة بتمارين الإحماء و السرعه و الدوران في كرة السلة وكرة القدم وكرة القدم والهوكي وغيرها من الرياضات.