الوصف
بنش رياضي ثابت XH-036
مواصفات بنش رياضي ثابت XH-036 :
- النوع: بنش رياضي ثابت
- اسم العلامة التجارية: MBH
- رقم الموديل: XH-035
- الأبعاد: ١٨٦٠ × ٧٤٥ × ٧١٥ ملم
- الوزن: 58 كجم
- الإطار: أنبوب بيضاوي مسطح (50 * 120 *> 2.5T)
- ذراع الضغط: أنبوب بيضاوي مسطح (50 * 100 * 3.0 طن)
- المقبض: ألومنيوم
- النعال: بولي كلوريد الفينيل مع تقنية التشكيل بخطوة واحدة
- غطاء المحمل: ABS عالي القوة
- البرغي: فولاذ مقاوم للصدأ A2-70
- نظام ضبط مقعد الخدمة الذاتية: نظام تعديل مناسب من النوع
- أبواق الأثقال: أبواق الأثقال مصنوعة من البلاستيك
- التعبئة: كرتون / صندوق خشبي. مفكك.
- لون التنجيد: أحمر قرمزي (افتراضي) / أسود جرافيت
مميزات بنش رياضي ثابت XH-036:
- يوفر بنش رياضي ثابت للمستخدمين الراحة والدعم أثناء جلسات التمرين. تم تصميم توسيده المحيطي خصيصًا لتزويد المستخدمين بأفضل مستوى ممكن من الراحة أثناء ممارسة الرياضة. بالإضافة إلى ذلك، يتيح مسند الظهر القابل للتعديل للمستخدمين تخصيص زاوية جلوسهم لزيادة الراحة وتقليل الضغط على عضلات الظهر والرقبة. علاوة على ذلك، فإن ارتفاع المقعد القابل للتعديل يجعل من السهل على المستخدمين العثور على الوضع المناسب لنوع أجسامهم وممارسة التمارين الرياضية الروتينية.
- أدوات الجيم المنزلي رائعة أيضًا لأولئك الذين يرغبون في توفير مساحة في صالة الألعاب الرياضية في المنزل. يجعل شكله النحيف من السهل تخزينه بعيدًا عندما لا يكون قيد الاستخدام، مع الاستمرار في توفير مجموعة كاملة من التمارين دون شغل مساحة كبيرة. بالإضافة إلى ذلك، فإن تصميمه خفيف الوزن يجعل من السهل الانتقال من منطقة إلى أخرى دون الحاجة إلى رفع أي شيء ثقيل للغاية.
استخدامات بنش رياضي ثابت XH-036:
- تعتبر ممارسة التمارين باستخدام بنش رياضي ثابت طريقة رائعة للحفاظ على لياقتك وتحسين لياقتك بشكل عام. باستخدام المقعد الثابت، يمكنك القيام بمجموعة متنوعة من التمارين التي تستهدف مجموعات عضلية مختلفة وتساعدك على الوصول إلى أهداف لياقتك البدنية. فيما يلي بعض النصائح للحصول على أقصى استفادة من التمرين و تجهيز صالات جيم.
- أولاً، تأكد من حصولك على الشكل الصحيح عند أداء التمارين على المقعد الثابت. لن يساعدك الحصول على وضعية جيدة وشكل جيد على الاستفادة بشكل أكبر من كل تمرين فحسب، بل يمنع الإصابة أيضًا. تأكد من أن ظهرك مستقيماً وكتفيك مستويان عند أداء تمارين الضغط على الصدر أو الصفوف أو أي تمرين آخر. بالإضافة إلى ذلك، تأكد من غرس قدميك بإحكام على الأرض ووضع يديك بشكل صحيح على الحديد أو الدمبل، اعتمادًا على نوع التمرين الذي تمارسه.
- بعد ذلك، تأكد من اختيار التمارين التي تستهدف العضلات التي تريد العمل عليها. على سبيل المثال، إذا كنت ترغب في العمل على بناء القوة في ذراعيك، فاختر تمارين مثل تمرينات العضلة ذات الرأسين أو تمديدات العضلة ثلاثية الرؤوس. إذا كنت تتطلع إلى بناء قوتك الأساسية، فجرّب تنويعات اللوح الخشبي أو تمارين البطن. الخيارات لا حدود لها، لذا من المهم اختيار التمارين التي ستساعدك في الوصول إلى أهدافك.
- أخيرًا، تذكر أن تأخذ فترات راحة طوال التمرين. من المهم أن تستريح بين المجموعات والتمارين حتى تتمكن عضلاتك من التعافي بشكل صحيح قبل الاستمرار في المجموعة التالية. سيساعد هذا في ضمان عدم إرهاق نفسك، وينتهي بك الأمر بالشعور بالتعب الشديد أو الألم بعد ذلك.
- باتباع هذه النصائح البسيطة، يمكن أن تكون ممارسة التمارين باستخدام بنش رياضي ثابت طريقة ممتعة وفعالة للحصول على الشكل!
آلية الاسترجاع والاستبدال :
- يمكنك الاستبدال خلال 7 أيام او الاسترجاع خلال 3 أيام من تاريخ الشراء, مزيد من التفاصيل متوفرة في سياسة لياقة
- يمكنك إيضاً الإطلاع علي سياسية الدفع و الشحن من هنا
- لأي إستفسار يمكنك التواصل مع الدعم الفني من هنا
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.