الوصف

بنش تمرين سكوات XH-040 Scott Bench

مواصفات بنش تمرين سكوات

XH-040 Scott Bench :

• النوع:  بنش تمرين سكوات
• رقم الموديل:XH-040
• مقاس:1110 * 825 * 950 مم
• مادة:فُولاَذ
• الوزن الصافي:61 كجم
• لون:فضي ، أسود
• أقصى وزن للمستخدم:150 كلغ

مميزات بنش تمرين سكوات

XH-040 Scott Bench :

1. يوفر  بنش تمرين سكوات منصة مستقرة ومريحة للقرفصاء، بالإضافة إلى تمارين أخرى مثل تمارين انخفاض العضلة ثلاثية الرؤوس وتمارين الضغط على الكتف. 
2. بفضل قابليته للتعديل السريع، يمكن للمستخدمين التبديل بسهولة بين الزوايا المختلفة لاستهداف مجموعات عضلية مختلفة.
3.  بالإضافة إلى ذلك، فإن النطاق الواسع من الارتفاعات يجعلها مثالية لمن يعانون من محدودية الحركة أو المرونة.
4. معدات رياضية منزلية مصنوع من الفولاذ شديد التحمل ويتميز بطبقة نهائية من مسحوق مقاوم للخدش. يضمن التصميم المريح للمستخدمين تجربة الراحة المثلى أثناء أداء تمارينهم. 
5. سواء كنت تبحث عن بناء العضلات أو تحسين قوتك العامة، فإن مقعد القرفصاء XH-040 يعد خيارًا ممتازًا.

استخدامات بنش تمرين سكوات

XH-040 Scott Bench :

• تعتبر ممارسة التمارين باستخدام بنش تمرين سكوات طريقة رائعة للحصول على لياقة بدنية. تم تصميم مقعد القرفصاء هذا بأوزان قابلة للتعديل وتصميم مريح يجعله سهل الاستخدام. فيما يلي بعض النصائح حول كيفية تحقيق أقصى استفادة من تمرين مقعد القرفصاء XH-040.
• أولاً، تأكد من ضبط الوزن بشكل مناسب لمستوى لياقتك. ابدأ بوزن أخف واعمل على زيادة قوتك. من المهم أن تتحدى نفسك، لكن لا تبالغ – فأنت تريد أن تكون قادرًا على إكمال كل مجموعة بشكل مريح.
• بعد ذلك، تأكد من أن لديك شكلًا جيدًا عند استخدام مقعد القرفصاء XH-040. حافظ على استقامة ظهرك، وجذعك مشغولًا، وصدرك لأعلى طوال الحركة. أيضًا، حافظ على مرفقيك مطويًا بالقرب من جسمك أثناء خفض الوزن ورفعه.
• بمجرد أن تشعر بالراحة مع الشكل، قم بزيادة الوزن حسب الحاجة. تذكر أن تركز على الحفاظ على لياقتك في جميع مجموعاتك وممثليك – وهذا ما سيمنحك أفضل النتائج من التمرين!
• أخيرًا، استمع إلى جسدك أثناء استخدام مقعد القرفصاء XH-040. إذا كان هناك شيء لا يبدو على ما يرام أو يشعر بعدم الارتياح، فتوقف فورًا وأعد تقييمه قبل المتابعة. من المهم أيضًا أخذ فترات راحة بين المجموعات – سيساعد ذلك في منع أي إصابات محتملة ويبقيك متحمسًا خلال كل جلسة تمرين.
• باتباع هذه النصائح، يمكنك زيادة التدريبات الخاصة بك إلى أقصى حد باستخدام مقعد القرفصاء XH-040 وتحقيق نتائج رائعة في أي وقت من الأوقات!

آلية الاسترجاع والاستبدال :

• يمكنك الاستبدال خلال 7 أيام او الاسترجاع خلال 3 أيام من تاريخ الشراء, مزيد من التفاصيل متوفرة في سياسة لياقة
• يمكنك إيضاً الإطلاع علي سياسية الدفع و الشحن من هنا
• لأي إستفسار يمكنك التواصل مع الدعم الفني من هنا

يمكنك التواصل معنا عبر الواتساب للاستشارات المجانية