الوصف

جهاز تمرين ضغط الصدر SLA-001 CHEST PRESS

المواصفات الفنية لجهاز تمرين ضغط الصدر

SLA-001 CHEST PRESS :

• النوع: جهاز تمرين ضغط الصدر
• الأبعاد: （L * W * H） 1040x1360x1530 مم
• وزن المنتج : 97.1 كجم
• كومة الأوزان : 91 كجم
• كومة أوزان اختيارية : 72 كجم 106 كجم 134 كجم

مميزات جهاز تمرين ضغط الصدر SLA-001 CHEST PRESS

•  يأتي جهاز تمرين ضغط الصدر بمقابض مزدوجة يمكن تعديلها لتلائم زوايا التمرين المفضلة لديك، مما يساعدك على استهداف مجموعات عضلية محددة بشكل أكثر فعالية.
•  تتيح لك حزمة الأوزان القابلة للتعديل في أدوات رياضية منزلية بسيطة زيادة المقاومة تدريجيًا مع نمو قوتك بمرور الوقت. مع تصميمها الأنيق، من المؤكد أن هذه القطعة من المعدات ستبدو رائعة في أي صالة ألعاب رياضية منزلية.
•  تعتبر  جهاز تمرين ضغط الصدر خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يتطلعون إلى بناء قوتهم وتناغم أجسادهم دون مغادرة منازلهم المريحة كما انه ايضا الأنسب لتجهيز صالات جيم.

استخدامات جهاز تمرين ضغط الصدر

SLA-001 CHEST PRESS

• من خلال بضع خطوات بسيطة، يمكن للمستخدمين الحصول على تمرين كامل للجسم في راحة منازلهم ب جهاز تمرين ضغط الصدر
• أولاً، اضبط المقعد بحيث يكون بالارتفاع المطلوب لممارسة التمرينات الرياضية. إذا كنت أطول أو أقصر من المتوسط ​​، فقد تحتاج إلى تعديل المقعد لأعلى أو لأسفل. تأكد من بقاء قدميك مستوية على الأرض أثناء التمرين.
• بعد ذلك، ابدأ بأوزان خفيفة حتى تعتاد على استخدام هذه الآلة. أمسك كلا المقبضين بقوة وادفع صدرك وذراعيك للأمام حتى تستقيم ذراعيك. عد إلى وضع البداية وكرر هذه الحركة 10 مرات لمجموعة واحدة.
• تأكد من أخذ فترات راحة بين المجموعات وتذكر أن تحافظ على تنفسك ثابتًا طوال كل مجموعة. استنشق عند الدفع للأمام وازفر عند العودة إلى وضع البداية. سيساعد ذلك في بناء العضلات مع تعزيز الاسترخاء أثناء التمرين.

آلية الاسترجاع والاستبدال :

• يمكنك الاستبدال خلال 7 أيام او الاسترجاع خلال 3 أيام من تاريخ الشراء, مزيد من التفاصيل متوفرة في سياسة لياقة
• يمكنك إيضاً الإطلاع علي سياسية الدفع و الشحن من هنا
• لأي إستفسار يمكنك التواصل مع الدعم الفني من هنا