لا يفوتك الشحن المجاني لأكثر من 300 ريال

متجر لياقة

مدى فعالية أحزمة المقاومة لتدريب القوة

مدى فعالية أحزمة المقاومة لتدريب القوة   أحزمة المقاومة لتدريب القوة هو ما يشبه الأشرطة المرنة الكبيرة يمكن أن يضع المزيد من الضغط في روتين كمال الأجسام. أصبحت أحزمة المقاومة جزءًا أساسيًا من برامج تدريب قدامى المحاربين في الجمباز العضلي والمشاركين الجدد في تدريب اللياقة البدنية. السبب ؟ إنها سهلة الاستخدام ومتعددة الاستخدامات وقوية للغاية.لا تدع […]

تعرف علي سر كمال الأجسام

تعرف علي سر كمال الأجسام

سر كمال الأجسام يعد كمال الأجسام من أكثر الأشياء شعبية، خاصة بين الشباب. يسعى الكثير منهم إلى تكبير عضلاتهم وبالتالي تحسين مظهر أجسامهم حتى يكونوا أكثر لياقة وجمالًا وصحة. لا يؤدي كمال الأجسام إلى زيادة حجم العضلات فحسب، بل يزيد أيضًا من قوة المفاصل والأربطة في الجسم.كما أنه يزيد من كثافة العظام في الجسم، مما […]

مدى فعالية أحزمة المقاومة لتدريب القوة

مدى فعالية أحزمة المقاومة لتدريب القوة

مدى فعالية أحزمة المقاومة لتدريب القوة ما يشبه الأشرطة المرنة الكبيرة يمكن أن يضع المزيد من الضغط في روتين كمال الأجسام. أصبحت أحزمة المقاومة جزءًا أساسيًا من برامج تدريب قدامى المحاربين في الجمباز العضلي والمشاركين الجدد في تدريب اللياقة البدنية. السبب ؟ إنها سهلة الاستخدام ومتعددة الاستخدامات وقوية للغاية. لا تدع أشرطة المقاومة تخدعك. هناك […]